Spelpaus.se är Sveriges nationella självavstängningssystem för spel om pengar online och hos landbaserade spelbolag med svensk licens. Den här guiden ger dig en tydlig överblick över hur Spelpaus fungerar, hur du registrerar dig och vilka skydd och stöd som är tillgängliga.

Vad är Spelpaus.se?
Spelpaus.se är ett centralt, nationellt register som ger individer möjlighet att själva stänga av sig från allt licensierat spel om pengar i Sverige. Systemet infördes 2019 efter att svensk spellagstiftning trädde i kraft och är ett av de viktigaste verktygen för att förebygga spelproblem och skydda konsumenter från riskfyllt spelbeteende. Genom att anmäla sig till Spelpaus låses tillgången till alla spelformer och operatörer med svensk spellicens, både online och på fysiska spelplatser.
Vem driver Spelpaus och vad säger lagen?
Spelpaus administreras och drivs av Spelinspektionen – den svenska myndigheten som ansvarar för tillsyn och reglering av spelmarknaden. Enligt svensk lag måste alla licensierade spelbolag vara anslutna till Spelpaus och respektera avstängningar som är registrerade där. Myndigheten garanterar att personuppgifter hanteras säkert och att avstängningen verkligen gäller hos samtliga aktörer.
Hur fungerar självavstängningssystemet?
När du registrerar dig hos Spelpaus.se blir du automatiskt avstängd från:
- Alla online casinon och bettingsidor med svensk licens
- Statligt spel som Svenska Spel och ATG
- Fysiska casinon och spelombud som Casino Cosmopol och ombud för Svenska Spel
Så fort avstängningen är aktiverad stoppas du från att logga in, göra insättningar, spela eller ta del av marknadsföring från spelbolagen. Du kan välja olika tidsperioder för avstängning och ingen svensk aktör får kontakta dig eller låta dig spela under den tid du är spärrad.
Hur registrerar jag mig på Spelpaus?
Att registrera sig på Spelpaus.se är en enkel och säker process som kan genomföras på bara några minuter. Genom att använda BankID verifierar du din identitet snabbt och undviker allt krångel med manuella dokument. Här får du en tydlig genomgång av vad som krävs och hur stegen ser ut.
Skapa ditt konto
För att inleda en självavstängning på Spelpaus.se behöver du gå in på deras officiella webbplats via din dator eller mobil. Där klickar du på “Logga in och stäng av dig nu”. Det krävs inte att du skapar ett separat konto – inloggning sker istället direkt via ditt personnummer och BankID.
Identitetsverifiering
När du valt att logga in anger du ditt personnummer och verifierar dig med BankID på din mobila enhet eller dator. BankID är ett krav för att säkerställa att ingen annan än du själv kan avstänga dig.
Vilka uppgifter och dokument krävs?
Du behöver ange:
- Personnummer (automatiskt via BankID)
- Välja tidsperiod för avstängning
- Godkänna villkoren
Du behöver inte ladda upp några fler dokument eller bilder eftersom identiteten verifieras elektroniskt via BankID. Om du har skyddad identitet gäller samma grundkrav.
Krav på BankID-autentisering
BankID är obligatoriskt för att använda Spelpaus. Det gör det möjligt med snabb och säker identifiering, samt att rätt person stängs av från spelandet. Har du inget BankID, måste du först ordna det via din bank innan en avstängning kan ske.
Bekräftelse och aktiveringstid
När du bekräftar din avstängning hamnar du omedelbart i Spelpaus-registret och spärras direkt från allt lagligt spel enligt ditt valda tidsspann. Du får en tydlig, digital bekräftelse på att spärren är aktiv. Det sker ingen fördröjning – spärren gäller så fort du har slutfört processen på webbplatsen.
Spelpaus avstängning och alternativ
När du registrerar dig hos Spelpaus.se kan du välja mellan flera fasta avstängningsperioder. Det är viktigt att välja ett alternativ som stämmer överens med dina behov och din situation.
Permanent eller tillfällig avstängning
Hos Spelpaus finns alternativ för både tillfällig och tills vidare (permanent) avstängning:
- Tillfällig avstängning – Du väljer mellan 1, 3, 6 eller 12 månader.
- Permanent (tills vidare) avstängning – Avstängningen gäller tills du själv aktivt loggar in för att häva spärren. Det finns ingen automatisk borttagning.
Viktigt: Under hela avstängningsperioden kan du inte ångra eller avsluta spärren i förtid – när du gjort ditt val gäller det inte att ångra sig.
När du är registrerad hos Spelpaus
När du är registrerad hos Spelpaus aktiveras en rad skyddsåtgärder som påverkar både dina spelkonton och kontakten med svenska spelbolag. Nedan förklaras vad som händer i praktiken under din avstängningsperiod.
Blockerad åtkomst till licensierade svenska spelbolag
När du har aktiverat din avstängning via Spelpaus.se spärras du automatiskt från allt spel hos samtliga spelbolag och plattformar med svensk licens. Oavsett om det gäller online casino, sportsbetting, spelautomater, värdeautomater, bingo eller statliga spel (Svenska Spel och ATG), kommer du inte att kunna logga in eller registrera ett nytt konto under den valda avstängningen. Det gäller även på fysiska casinon och spelombud inom Sveriges gränser.
Påverkan på casino- och betting-konton
Avstängningen medför att spelbolag måste förhindra dig från att spela eller sätta in pengar på befintliga konton. Spärren gäller även om du försöker öppna ett nytt konto med dina personuppgifter.
Begränsningar för marknadsföring och kommunikation
När du är avstängd via Spelpaus får spelbolag med svensk licens varken skicka reklam, nyhetsbrev eller personliga erbjudanden till dig under avstängningsperioden. Detta är lagstadgat och syftar till att minska påtryckningar och risken att återfalla i spel. All direkt kommunikation som syftar till spel och marknadsföring ska stoppas så länge din avstängning gäller.
Begränsningar för finansiella transaktioner
När din avstängning är aktiv blockerar spelbolagen möjligheten att göra nya insättningar eller utföra andra spelrelaterade transaktioner på dina konton. Alla försök att sätta in pengar på spelkonton hos operatörer med svensk licens avvisas direkt och du kan inte genomföra några köp inom ramen för deras spelutbud. Detta är en viktig del av skyddet för att förhindra fortsatt eller återkommande spel under avstängningsperioden.
Spelpaus – inkluderar allt spel
Att veta vilka typer av spelbolag och sajter som omfattas av Spelpaus är viktigt för att förstå vilken skyddsnivå avstängningen ger dig.
Licensierade och olicensierade aktörer
Spelpaus är ett svenskt initiativ och täcker endast bolag med svensk spellicens. Svenska aktörer är enligt lag skyldiga att integrera Spelpaus-systemet och respektera alla avstängningar. Spelbolag utan svensk licens omfattas inte – de har ingen skyldighet att följa svenska regler eller anpassa sina sajter till Spelpaus.
Internationella casinon och Spelpaus
Om du försöker spela hos ett casino som har bas utanför Sverige, och saknar svensk licens, blockeras du inte via Spelpaus. Många internationella casinon väljer nisch-marknader utomlands och saknar koppling till svenska skyddssystem. Därför är det tekniskt möjligt att skapa konto och spela hos dessa aktörer även om du är avstängd via Spelpaus, eftersom de inte har tillgång till det svenska nationella registret.
Brister i systemet
Trots styrkan i Spelpaus finns vissa begränsningar:
-
Blockeringen gäller bara svenska licensierade operatörer – internationella, oreglerade sidor är öppna för registrering.
-
Spelpaus kan inte hindra spelande på utländska sidor eller i fysisk miljö utomlands.
-
Vissa oseriösa aktörer kan kringgå regler eller erbjuda spel på sajter som riktar sig till svenskar trots förbud, även om detta är olagligt.
Det svenska skyddet är starkt inom landet och mot svenska täckta sajter men spelare som bestämt sig för att söka sig till utländska aktörer kan således ändå hitta möjligheter att spela trots pågående avstängning via Spelpaus.
Avregistrering från Spelpaus
Att ta bort din självavstängning från Spelpaus innebär vissa formella steg och villkor som måste vara uppfyllda. Nedan förklaras vad som krävs, hur processen går till och vad du behöver tänka på innan du kan åter öppna möjligheten att spela hos svenska operatörer.
Krav på giltig avkylningsperiod
När du stängt av dig via Spelpaus måste den valda avstängningsperioden alltid löpa ut innan du kan ta bort spärren. Det finns ingen möjlighet att avbryta avstängningen i förtid – du måste alltid invänta att “avkylningsperioden” avslutats enligt ditt ursprungliga val (1, 3, 6 eller 12 månader, alternativt tills vidare).
Ansökningsprocess för borttagning
När din utvalda period är slut behöver du själv aktivt ta bort din avstängning via Spelpaus.se. Processen sker digitalt och kräver verifiering med BankID.
Väntetider och godkännande
Efter att din avstängningsperiod löpt ut och du begärt borttagning av spärren, sker det i regel omedelbart. Det finns ingen ytterligare väntetid eller manuell granskning i normala fall – så snart du bekräftar upphävningen via BankID får du tillbaka tillgången till svenska spelsajter och fysiska spelmiljöer. Vid tekniska problem eller särskilda fall kan viss fördröjning förekomma men det är ovanligt.
Tänk på – permanent avstängning
Har du valt “tills vidare” (permanent) avstängning gäller det tills dess att du själv aktivt loggar in och häver spärren. Den avslutas alltså inte automatiskt efter en viss tid. Observera att även efter en lång permanent spärr får du tillbaka full spelrätt först när du själv tar bort spärren via BankID – och först efter detta får svenska operatörer återigen låta dig spela. Det går fortfarande inte att avsluta en tills vidare-spärr innan minst 12 månader har passerat sedan den aktiverades.
Support vid självavstängning
Att använda Spelpaus är ett viktigt första steg mot att få kontroll över sitt spelande – men det finns också många andra stödresurser och verktyg som kan hjälpa dig vidare under tiden du är avstängd.
Var du kan få hjälp vid spelproblem
Om du upplever att spelandet påverkat ditt liv negativt är det viktigt att veta var du kan vända dig för att få råd, stöd och professionell hjälp. Det finns flera organisationer och tjänster som är specialiserade på spelberoende och dess konsekvenser.
Stödlinjen och professionella stödinsatser
Stödlinjen är det nationella stödet för personer med spelproblem, såväl som oroliga anhöriga. Genom Stödlinjen kan du få gratis, anonym och professionell rådgivning.
Stöd till familj och vänner
Närstående till någon med spelproblem kan också behöva stöd. Stödlinjen och flera andra organisationer har särskilda resurser, informationsmaterial och stödgrupper för anhöriga – för att ge verktyg att förstå och hantera situationen – och för att själva må bättre.
Alternativa verktyg för att minska spelproblem
Förutom Spelpaus finns flera andra verktyg och metoder som kan hjälpa dig att minska risken för spelmissbruk:
Spelgränser
Ställ in dina egna spelgränser hos operatörerna.
Terapi och självhjälpsgrupper
Professionell samtalsbehandling och olika stödmöten kan hjälpa dig med återhämtningen.
Självtest
Testa dina spelvanor anonymt online för att förstå din risknivå.
Många av dessa resurser är kostnadsfria och tillgängliga både nationellt och lokalt. Du är inte ensam – det finns hjälp att få!
Vanliga frågor om Spelpaus
Varför kan jag inte registrera mig på Spelpaus?
För att registrera dig behöver du ha ett svenskt personnummer och giltig e-legitimation, till exempel BankID. Om du till exempel saknar BankID, angett felaktiga uppgifter eller inte är folkbokförd i Sverige kan det uppstå problem vid registrering.
Mitt BankID fungerar inte – vad gör jag?
Se till att du har den senaste versionen av BankID-appen, att ditt BankID är giltigt och att du skrivit in rätt personnummer. Om det ändå inte fungerar, kontakta din bank eller pröva en annan enhet.
Kan jag registrera mig på Spelpaus om jag är under 18 år?
Nej, du måste vara minst 18 år för att använda Spelpaus och spela på svenska licensierade spelsajter.
Måste jag vara folkbokförd i Sverige för att använda Spelpaus?
Ja, du behöver i de flesta fall ha ett svenskt personnummer och vara folkbokförd i Sverige för att kunna registrera dig.
Jag har tekniska problem på Spelpaus – vad kan jag göra?
Testa att byta webbläsare, rensa din cache eller använda en annan enhet. Om problemet kvarstår, kontakta Spelpaus eller Spelinspektionens support.
Hur skyddas mina personuppgifter hos Spelpaus?
Spelpaus följer svenska dataskyddslagar och dina uppgifter hanteras av Spelinspektionen. Endast licensierade spelbolag och myndigheter med anledning har tillgång till de nödvändiga uppgifterna.
Hur kontrollerar Spelpaus att svenska spelbolag följer avstängningarna?
Alla spelbolag med svensk licens är skyldiga att ansluta sig till och respektera Spelpaus. Spelinspektionen utför regelbundna kontroller och kan ingripa om spelbolag bryter mot reglerna.
Vad händer om ett spelbolag bryter mot Spelpaus?
Om ett svenskt spelbolag tillåter någon som är avstängd via Spelpaus att spela kan de få böter eller i allvarliga fall bli av med sin licens.
Kan någon annan se att jag är avstängd hos Spelpaus?
Nej, informationen om din avstängning är skyddad och delas endast med de spelbolag som behöver kontrollera avstängningar.
Alternativ och ytterligare skyddsåtgärder
Utöver Spelpaus finns flera sätt att öka ditt eget spelansvar, både via casinon, banker och tekniska hjälpmedel. Dessa verktyg kan förstärka ditt skydd och minska risken för återfall eller olämpligt spelande.
Individuell självavstängning hos casinon
Många svenska och internationella spelbolag erbjuder egna verktyg för självavstängning. Via ditt spelkonto kan du ofta stänga av dig från just den sajten under en viss tid eller permanent. Detta är särskilt användbart på utländska casinon som inte omfattas av Spelpaus, eller om du vill ha extra säkerhet utöver den nationella spärren.
Blockering via bank och betaltjänster
Flera svenska banker och betaltjänster erbjuder möjligheter att blockera överföringar till spelbolag. Detta minskar risken för spontana insättningar, även om du försöker kringgå andra spärrar.
Programvara för blockering från tredje part
Det finns särskilda datorprogram och appar som kan blockera tillgång till spelsajter – till exempel BetBlocker, Gamban eller Net Nanny. Dessa fungerar så att du helt enkelt inte kan besöka kända spelsajter från din dator, surfplatta eller mobil. Programvaran är särskilt bra som komplement när du även vill stoppa tillgång till utländska och olicensierade aktörer.
Kombinera flera skyddsstrategier
Den effektivaste vägen till spelkontroll är ofta att kombinera flera olika verktyg: använd både Spelpaus, bankspärrar och blockeringsprogram samtidigt. På så sätt bygger du upp flera skyddsnät runt dig själv och minskar risken för återfall. Fundera på vilka metoder som passar dig – och tveka inte att söka stöd om du behöver mer hjälp på vägen.